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游泳时怎样保护眼睛?

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游泳是一项很好的体育运动,但在运动过程中要注意眼部卫生,保护眼睛。游泳池水中的漂白粉是一种消毒剂,还有其他污染物,对眼睛有刺激性;

江河湖天然水里游泳,水质不消毒污染严重,这些环境游泳可以引起结膜炎症,游泳后经常出现眼睛发红、发涩,异物感及分泌物等症状,游泳也容易传播沙眼。

怎样保护眼睛呢?

首先严格禁止眼部传染病的人到公共游泳场所游泳,加强游泳前身体检查;

其次尽量去水质好、污染少的游泳场所游泳;

还有游泳时眼睛闭上,或佩戴游泳镜;游泳后及时用干净水冲洗,必要时滴眼药水。



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